舌が上がれば肩こり、頭痛が改善し、健康寿命もアップする　　～舌はがしから始める健康講座～

ご自分で口の中を触ったことはありますか？
口の中をほぐして、舌が上がると姿勢、睡眠の質も変わり、力を抜いてより楽に生きられます。
ご自分でできる方法を教えます！手鏡があれば、当日お持ちください。

日時	12月1日（日）午後2時～4時
場所	射水市大門総合会館　402・403会議室
講師	真生会デンタルクリニック歯科医師波部有里先生
問合せ先	T E L：080-4102-3728（正玄） Email： info@imizu-world.com

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